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這種也要根據引起顳下頜關節功能紊亂的原因來看。如果一開始癥狀不是很嚴重，如果引起的原因只是精神緊張或者焦慮，或者咬合的習慣，導致的功能紊亂。 通過一些科普教育、宣傳，然后跟患者講明怎么樣去調理，保持比較好的心態，做一些精神方面的輔助。另外還有一個就是改變咬合習慣，避免咬硬東西，這些癥狀比較輕的還是能夠慢慢地自愈的。 但是也不排除有一些情況，在早期的臨床癥狀不是很嚴重的情況下，也有可能慢慢就會轉到比較嚴重的那種情況下，那這種情況下就可能要根據你的不同的癥狀來做相應的治療了。