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體檢一般指的是常規體檢，一般在體檢的前一天，就應該清淡飲食。其實不僅前一天，在體檢的前幾天就應該清淡飲食。在體檢的前一天晚上，在清淡飲食的基礎上，一些飲料，比如咖啡、茶葉，含酒精的飲料都不要再喝。當然，也不能抽煙喝酒，還要有一個充足的睡眠。第二天起來在體檢之前，早餐不能夠食用。還要避免晨練，少喝水或盡量不喝水。由于有些人早晨起來需要吃藥，所以可以適量的水，＜200ml的水服藥，在平和的心態下體檢。只有這種情況下的體檢，具有一定的客觀性，才能更加真實地反映人體的功能和狀態。所以在體檢之前，都應該按照醫院的或者體檢機構的要求做。要求空腹就要空腹，要求清腸就要清腸。比如有的檢查，第二天要做胃腸鏡。如果胃腸鏡就要求，需要提前一天清腸，不僅是清淡飲食，而且還要服用瀉藥把腸道清洗干凈。