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持續咳嗽、喉嚨癢需通過移除過敏原、服用藥物、改善飲食等緩解，具體如下：1、移除過敏原：過敏性咽喉炎的患者，在花粉季節或季節交替時，由于冷熱空氣刺激，并且由于周圍環境花粉、蟲蚊較多，可以誘發咽喉部的過敏反應，出現持續咳嗽、喉嚨癢的情況。此時應明確過敏原，并減少接觸，如房間里不養花、不養寵物，平時注意室內的清潔，外出時戴口罩；2、服用藥物：每晚睡覺時口服抗過敏藥物，同時還需檢查肺部是否存在問題，如果有氣管炎、支氣管炎、哮喘等情況，應進行對癥治療；3、改善飲食：盡量避免食用刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜等，此類食物可以刺激咽喉黏膜，使咽喉黏膜長期處于慢性、不健康的炎癥狀態。