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大部分乳腺結節屬于良性病變，常見忌口食物包括含雌激素的食物，如雞、鴨、魚、肉等。攝入大量含有雌激素的動物蛋白，會造成體內的激素水平明顯升高，從而使結節的體積逐漸增大，甚至會加重乳腺增生，使患者出現脹痛以及惡心、嘔吐等相關表現。還應避免進食油炸、紅燒、熏蒸的食物，因為口味較重會造成體內的激素水平紊亂，從而影響乳腺結節的病情變化，甚至造成結節體積增大。患者可以適當進食清淡、低脂肪，且容易消化的食物，比如新鮮的蔬菜水果，包括西紅柿、黃瓜、獼猴桃、火龍果、香蕉、蘋果、橘子、梨等，這些食物可以補充足夠的維生素，也不會使乳腺結節病情加重，是臨床上比較推薦患者服用的食物種類。患者在進食方面，一定要多吃清蒸以及燉煮的食物，此類食物含油量較少。