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眼壓高的治療方法包括：1、由于過度用眼引起的眼壓高，主要表現為眼睛脹痛，可以先做眼保健操、局部熱敷，若癥狀明顯緩解，可以繼續觀察；若癥狀無明顯緩解，應及時去醫院診治；2、由于青光眼引起的眼壓高，治療方法包括藥物治療、激光治療和手術治療，應在醫生指導下根據自身病情選擇適合的治療方法。如果有青光眼家族史而自己尚無癥狀者，應及時去醫院檢查排除是否有青光眼。