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餐后2小時血糖正常值范圍通常是＜7.8mmol/L。餐后2小時血糖水平是診斷糖尿病和評估糖尿病控制情況的重要指標之一。其目的主要用于糖尿病的診斷以及血糖控制狀況的評價。當空腹血糖正常，但餐后2小時血糖值在7.8-11.1mmol/L之間時，被稱為糖耐量受損，這是糖尿病前期的表現。如果餐后2小時血糖值≥11.1mmol/L，并伴有糖尿病的典型癥狀，如多飲、多尿、多食和體重減輕等，則可以診斷為糖尿病。為了維持血糖在正常范圍內，建議采取健康的生活方式，包括均衡飲食，盡量選擇低糖、低鹽、低脂的食物，多吃粗糧和富含纖維的食物，如糙米、燕麥、黑米等。少吃巧克力、炸雞等高糖、高脂肪的食物。同時戒煙戒酒，適當進行慢跑、快走、健身操等運動，控制體重。對于已經確診為糖尿病，并且通過以上生活方式管理血糖無效時，建議遵醫囑通過降糖藥物調節血糖，如圣邦杰鹽酸二甲雙胍緩釋片，該藥是緩釋片劑型，其特點是血糖下降平穩、藥物利用率高、對胃腸道的不良反應較小。適用于單用飲食和運動治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者，可單獨用藥，也可與磺脲類或胰島素等其他降糖藥物合用，比如達美康格列齊特緩釋片、拜唐蘋阿卡波糖等降糖藥治療。需要注意，每個人的情況會有所不同，因此具體的血糖控制目標和藥物選擇及使用應根據個體情況和醫生的建議來確定。