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拉肚子是指腹瀉，一吃涼的或者是冰的食物就出現腹瀉的情況，這通常是由于腸功能紊亂所導致。由于每個人對于冷、熱、酸、辣等不同物理、化學刺激的敏感性和反應性不同，所以就會有部分人對溫度，尤其是這種比較低的溫度非常的敏感。吃了涼的、生冷的食物以后，就會出現腸蠕動增快，造成大便次數增多，或者是大便的糞質比較稀薄的情況。如果此時不伴有非常明顯的腹痛，也不伴有發熱這些癥狀，只要注意飲食，注意保暖，此外，口服腸道益生菌或者是腸道動力調節藥物來進行對癥治療，癥狀通常就會得到非常明顯的緩解。但是，每個人對于這種冷的溫度的刺激的反應性不一樣，所以，也并不是所有人在吃了生冷，或者是非常冰的食物以后，都會造成腹瀉的出現。如果確實胃腸道對于這種溫度的刺激非常敏感，在日后的生活中要注意避免近似、類似的食物。