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一躺下就頭暈常見原因如下：1、良性位置性眩暈：即耳石癥所引起，耳石處的前庭是感受器，有三個半規管呈垂直樣分布，內部有內淋巴流動，可以保證人體即便不睜眼，也可知道自身體位，如坐立、臥位、倒立位等。三個半規管相交接的地方是壺腹部，壺腹部有小結晶，如果掉到一側半規管內，當身體體位發生變化時，可引起內淋巴循環障礙，出現變位性眩暈。如果躺下、起立時出現頭暈，并可誘發出眩暈和眼震，此時即可診斷為耳石癥；2、焦慮癥：如果患者精神、情緒過度緊張，總處于擔心、緊張、恐懼狀態，在變換體位時也可出現頭暈。