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孕婦吃紅心火龍果，有以下好處：1、增進(jìn)食欲：在懷孕期間可以適當(dāng)食用紅心火龍果，紅心火龍果味道略為甘甜，而且很多孕婦在孕期時(shí)由于口味上的轉(zhuǎn)變，會(huì)比較喜歡食用這些較甜、水分含量又很多的水果；2、潤(rùn)腸通便：除了其口味很好，能讓孕婦促進(jìn)食欲，又能產(chǎn)生很多的飽腹感外，其實(shí)紅心火龍果還能起到通便的作用。尤其是懷孕期間特別容易出現(xiàn)便秘的問(wèn)題，如果因?yàn)楸忝剡m當(dāng)食用紅心火龍果，能起到促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用，也能起到補(bǔ)充很多膳食纖維的作用。所以在懷孕期間，可以適當(dāng)食用紅心火龍果。不過(guò)也需要注意，在食用紅心火龍果后，會(huì)讓孕婦大便可能變得有一些血樣的顏色。這時(shí)不用過(guò)于擔(dān)心，實(shí)際上這是因?yàn)榧t心火龍果本身在食用后，就會(huì)有一定的色素會(huì)隨著孕婦大便同時(shí)排出，所以這種狀況下大多數(shù)都是正常情況，不用過(guò)于擔(dān)心。但是紅心火龍果雖好，也不能在短時(shí)間之內(nèi)大量食用，否則也有可能會(huì)刺激胃腸道的蠕動(dòng)，增加一些腹痛不適，嚴(yán)重時(shí)也有可能會(huì)刺激到子宮的收縮。所以這種狀況下，仍然以適量為宜。