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腰疼不一定是腎虛。腎虛性腰疼表現為腰膝酸軟無力，舌淡、苔白或全身無力、易出汗。如腎虛寒，包括腎陰虛、腎陽虛，這時腰疼不一定是腎虛，但腎虛性腰疼是腰疼的一部分。腰疼包括腎虛性腰疼、血瘀性腰疼、風濕性腰疼。血瘀性腰疼表現為劇烈疼痛且受過傷；風濕性腰疼表現為怕冷，受寒后腰疼加重。