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冬蟲夏草的功效與作用
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冬蟲夏草又名蟲草,是我國民間慣用的一種名貴滋補藥材,其營養成分高于人參,可入藥,也可食用,是上乘的佳肴,具有很高的營養價值。
冬蟲夏草的性味甘、溫,歸肺腎二經,功能主治是補虛損、益精氣、止咳化痰。冬蟲夏草適宜癌癥、糖尿病、紅斑狼瘡、慢性腎炎、老年性慢性支氣管炎、肺氣腫、肺結核、支氣管哮喘、咳嗽氣短、虛咳咯血者以及白細胞減少、體虛多汗、自汗、盜汗、病后虛弱、久虛不復或衰老體弱、腎氣不足、腰膝酸痛、陽痿遺精者食用。
在服用冬蟲夏草的期間,要注意保持良好的作息習慣,避免熬夜。少吃辛辣或者刺激性食物。積極參加戶外運動,放松心情。不要給自己太大的壓力,學會合理的減壓。

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