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鎖骨骨折康復訓練方法主要包括活動度鍛煉、力量訓練，具體情況如下：1、活動度鍛煉：鎖骨骨折在經過牢固固定后，需要盡早由康復醫生為患者指導活動度鍛煉。先由康復醫師為患者進行被動活動，避免局部形成粘連，保護肩關節的活動范圍。在疼痛、腫脹癥狀緩解后，患者應主動開始活動肩關節，避免關節僵硬；2、力量訓練：鎖骨骨折充分愈合后，要恢復上肢的肌肉力量訓練，可以輔助啞鈴、彈力帶進行抗阻力訓練，以確保上肢帶骨的周圍穩定性，能夠加快鎖骨骨折修復。綜上所述，鎖骨骨折康復訓練的具體方法，患者可以到骨科門診進行復查。由專科醫生為患者進行詳細解答，使患者充分了解自身鎖骨骨折的穩定情況，以及康復訓練方法的要點，盡快促進骨折愈合。