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乳房有時像針扎一樣，一般不需要做特殊處理，如果針扎樣疼痛比較明顯可以做熱敷。乳房疼痛和以下因素有關：1、雌激素水平：乳房因為受雌激素水平的影響，跟月經周期基本上同步會出現增生、復原的改變過程。在增生過程中乳房變大，乳房的腺體細胞膨大，外觀上就是乳房變大，實際上乳房變大有可能壓迫或者刺激乳腺里面的神經，從而能感覺到疼痛，有時出現針扎樣刺痛，也可能有脹痛。在來了月經以后，疼痛感會明顯減輕，甚至消失；2、精神因素：這種疼痛還和精神因素有關，如果比較緊張或者比較壓抑，精神處于負面情緒時，就會感覺到疼痛更加明顯。而如果比較愉快、輕松時，相對疼痛或者不舒服的感覺，就會減輕。因此，出現乳房疼痛時，只要疼痛不是持續存在，偶爾出現一次不用做特殊的關照。