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心房顫動是屬于心律失常一種，是心率絕對不齊的改變。房顫常見病因包括高血壓、冠心病、心臟外科手術，瓣膜病，心力衰竭、心肌病、先天性心臟病、肺動脈栓塞、甲狀腺功能亢進癥，與飲酒、精神緊張、水、電解質(zhì)紊亂、嚴重感染等有關，此外還可以合并其它類型心律失常，需要及時治療。房顫患者在日常生活中需要在飲食、生活以及生理狀態(tài)、健身方面注意。主要有： 1、飲食上不吃高脂肪、高膽固醇的食物：如動物內(nèi)臟、動物脂肪、肥肉、蛋黃、螃蟹、魚子等。盡量少吃一些刺激心臟及心血管物質(zhì)，如煙、酒、濃茶、咖啡，還有一些辛辣調(diào)味品； 2、要做到心胸開闊，精神放松，平和穩(wěn)定：過度緊張尤其容易誘發(fā)心律失常； 3、不宜晚睡：睡前不宜過度興奮，生活節(jié)奏要放慢； 4、健身：可進行一些輕松愉快又不至于增加心臟負擔的全身性活動，比如跳舞、做廣播操、打太極拳、養(yǎng)魚、種花、散步、保健操、練氣功等。