- 肝火旺怎么辦
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京中醫醫院 孫寧寧 住院醫師

若患者出現肝火旺盛的表現,應從以下方面進行改善:
1、調整情緒:暴怒傷肝,患者應積極控制情緒,減少大動肝火的頻率,若癥狀較為嚴重,可尋求心理醫生的幫助;
2、規律生活習慣:養成合理的作息習慣,并適當增加活動量;
3、飲食調攝:飲食應以清淡為主,可適當多吃苦瓜、杏仁、苦菊、芹菜、蓮藕等食物,亦可用菊花、桑葉、金銀花等入肝經的藥物代茶飲;
4、穴位按摩:適用于癥狀較輕的患者,可自行按摩太陽穴、行間穴,以傾瀉肝火;
5、藥物治療:適用于癥狀較重,反復發作,嚴重影響工作及學習的患者,如丹梔逍遙散、龍膽瀉肝湯等。

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