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一生氣就嘔吐是胃腸功能紊亂的表現，胃腸是情緒器官，情緒的變化和胃腸的變化息息相關，保持良好的情緒和心態是保護胃腸的法寶。平時生活中應保持愉悅的心情，避免產生胃腸疾病，如高度緊張、壓力過大等均可導致胃腸出現相關的疾病，如應激性潰瘍。長期的高壓力工作，還可導致炎癥性腸病，甚至消化性潰瘍，出現消化道出血等嚴重并發癥。還可以導致體內內環境發生紊亂，出現一系列的疾病。所以平常需注意養成良好的心態，從而保護胃腸的功能。