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眼睛進東西后的方法如下：1、不要揉眼睛：因為眼睛進東西以后會刺激流眼淚，而流眼淚的過程是自身的防護機制，有時是可以把眼睛里的東西靠眼淚的沖刷沖出來，但如果去揉，那有可能把異物在角膜上蹭出一條口子，嚴重的情況下，是有可能把角膜劃傷，導致角膜表面上皮損傷，甚至局部引起潰瘍等問題；2、清水清洗：異物入眼以后，再揉眼睛會導致繼發感染的存在，所以有異物入眼，如果附近有清水，可以拿清水來洗眼，讓自己的眼淚流出來，其實是最好的辦法，靠眼淚的沖刷把臟東西沖出來，沒有的話就拿清水洗洗；3、眼科就診：是更安全有效的辦法，可以在裂隙燈下、直視下找到異物并取出異物，有些像做打石頭或者是電焊等工種的工人，經常會有鐵屑等異物直接扎在了角膜上，這種情況不能依靠沖洗，必須到眼科來就診，用專業的方法來取出異物。