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連續10天同房是否存在危害，取決于男性是否在性生活以后，出現了明顯的腰膝酸軟、精神萎靡等癥狀。如果出現，則說明性生活的頻次有點過高，需要暫停性生活進行調整。如果沒有上述表現，說明性生活頻次正常，不需要做任何調整。現代醫學對于性生活頻次并沒有明確安排，認為性生活是非常個性化的問題，需要根據個人的具體情況區別對待。性生活頻次的影響因素當中，最常見的因素是年齡因素。隨著年齡的增長，患者身體的各方面能力出現下降，也包括性功能，是一個自然規律，不需要過分緊張或者擔心。其它可能影響到性生活頻次的因素，還包括身體的健康狀況、心理狀態、夫妻感情、經濟收入、文化水平、居住條件和自然環境等。所以按照現代醫學觀點，并沒有性生活頻次的客觀標準。如果有一個標準，應當是以不引起身體不適為宜。