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產婦如果出現了喉嚨痛，首先一定要查血常規，判斷是否有病毒或細菌感染。如果既沒有病毒，又沒有細菌感染，建議通過吃水果及蔬菜緩解，反之需要用藥緩解，具體如下：1、水果及蔬菜：水果可以多吃西瓜、柚子、梨、枇杷、柑橘，因為這些水果首先在性質上都屬于溫或涼的，有止咳化痰、利咽的功效，特別在吃梨子、枇杷時，可以和冰糖在一起燉煮，可以起到非常好的利咽、止痛功效。除了水果以外，產婦還可以吃一些黃瓜、絲瓜、苦瓜、冬瓜，其均存在利咽消腫、利尿、排毒的功效；2、藥物：如果查血常規，提示病毒或細菌感染，建議用一些抗病毒藥物，推薦使用板藍根，對寶寶的影響非常小。抗生素可以推薦用二代頭孢，如頭孢克洛，因為此藥物在寶寶有細菌感染時也可以使用，所以即使在喂奶期，頭孢克洛對寶寶也較為安全。