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休息、營養、心態，以及必要的藥物使用，是有利于胚胎著床的最基本方式。具體如下：1、休息：胚胎移植以后適當休息，避免過度勞累和劇烈運動，是著床最基本的條件；2、營養：要注意合理飲食，每天可以喝1杯濃度適宜的蜂蜜水，有利于潤腸，避免便秘的發生；3、心態：同時要盡量保持心態平衡，使身體免疫力以及各項指標都在最好的狀態，有利于著床；4、藥物：提高試管嬰兒的受孕率和著床率，必須提高子宮內膜的容受性。子宮內膜的容受性取決于子宮內膜的厚度和子宮內膜的血供，因此在選擇移植的時候，子宮內膜的容受性是成功最基本的條件。選擇子宮內膜最佳的移植窗口期做胚胎的移植，可以最大可能地保證移植著床的成功率。內膜準備的方案要依據于個性化，在醫生的幫助下來完成，其中包括自然周期、促排卵周期，和適度的激素替代周期等治療。