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闌尾炎手術以后的運動時間要分步進行，一般在做完微創闌尾炎手術以后，第二天就可以下床活動，但是對于正常的體力運動或者劇烈的體育運動，要等到術后兩周以后。對于開放性闌尾切除手術，第二天也可以下床，但是整體上因為疼痛水平比微創闌尾切除術要高，恢復相對比微創要更慢。一般建議等到傷口完全愈合以后，再開始運動。因為傷口愈合后，傷口愈合強度還沒有達到正常組織的水平，如果運動得過早容易形成切口疝。近年來隨著腹腔鏡技術的廣泛應用，越來越多患者選擇做微創的腹腔鏡闌尾切除手術，傷口小、疼痛輕，相對于開放手術，術后恢復以及恢復運動恢復更快。一般建議術后兩周左右，可以開始進行輕體力活動。劇烈的體力活動最好等到術后2-4周，避免運動過早，傷口愈合強度不夠而形成切口疝。