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六十歲老人失眠的原因

參與醫生

中日友好醫院 王燕 主任醫師
老人失眠的原因有很多方面,包括生理原因、軀體原因、軀體疾病、抑郁狀態,如下所示:1、生理原因:因為老人松果體的分泌和褪黑素分泌減少,所以會引起睡眠減少;2、軀體原因:比如老人的軀體會有些疼痛,像骨質疏松、風濕或者類風濕性關節炎的疼痛,這些疼痛也會引起失眠。所以出現這種原因要及時補鈣,同時積極地治療風濕或者類風濕疾病。合適的時候還可以口服止痛藥,就能達到治療睡眠的目的;3、軀體疾病:像心血管疾病或者呼吸性疾病,心血管疾病的老人晚上由于會出現胸悶、胸痛,也會影響休息。像一些呼吸性疾病,老人呼吸不暢時也會引起失眠。像這種老人及時給予吸氧或者進行治療,也會得到很好的睡眠;4、抑郁狀態:因為老人相對年輕人來說,老年人的心理比較脆弱、孤獨。實際上這種失眠是抑郁癥的一種表現,所以這時應該給予抗抑郁治療。
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