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頸椎病的發生與退變的關系比較明確，多數情況下是由于頸椎間盤退變、黃韌帶肥厚、關節處增生等壓迫神經，導致脊髓和神經根出現問題，產生神經癥狀。寒冷的刺激可能會導致癥狀加重，比如天氣寒冷、下雨天淋雨、空調冷風等，都會誘發頸椎病癥狀的加重，這時會感覺頸椎后方的肌肉有一定程度的痙攣。肌肉痙攣與寒冷的刺激有一定的關系，受到刺激后局部酸痛感、酸脹感加重，有時會產生其他癥狀，如頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等，建議多休息、盡量避免寒冷的刺激，避免上述癥狀繼續加重。如果需要下地活動，可以佩戴頸托將頸椎固定。對于頸椎病的病人，需注意保暖，避免突然的寒冷刺激。如果局部頸椎后方肌肉的酸痛明顯，這時可以采用熱敷，熱敷對于局部肌肉的酸痛緩解較好，可以將局部的炎癥因子帶走，同時有活血化瘀、減輕肌肉疼痛的功能。