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燕窩是一種養(yǎng)陰潤燥的良好滋補(bǔ)品，痛經(jīng)是由很多原因造成，比如濕熱血瘀、氣滯血瘀或寒凝血瘀等均可能導(dǎo)致痛經(jīng)，不太適合使用燕窩，因為沒有對癥，所以效果不是非常好。 如痛經(jīng)是因為虛造成，比如是由于氣血不足，適當(dāng)?shù)姆醚喔C，可能會起到補(bǔ)中益氣的作用，有可能會緩解痛經(jīng)。但作為緩解痛經(jīng)的食材以及藥材，不推薦燕窩。