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如果是自然分娩，產后就可以綁束縛帶，因為自然分娩沒有腹部的刀口，在產后1周左右，子宮開始迅速下降，趨于穩定。此時由于子宮排空，導致腹部的壓力下降，腹壁松弛，束縛帶可以幫助產婦固定內臟，增加腹壁的修復。剖腹產晚1周左右，因為有腹壁的切口，壓的太緊，影響血液回流，影響恢復。束縛帶綁多久，沒有醫學上的指征，覺得綁得很舒服，可以長時間綁。如果不愿意，綁到產褥期即產后6-8周左右即可。因為產后42天各個臟器、腹壁、生殖系統，基本上恢復到正常女人的狀態，除了乳腺以外。所以這時不用束縛帶，也問題不大，所以根據實際情況決定。