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紅斑狼瘡運動不能自愈。系統性紅斑狼瘡會累及到肌肉、關節、韌帶，出現肌肉疼痛、關節腫脹、疼痛以及關節功能改變。患者認為只要好好鍛煉、運動，即可改善癥狀、治愈狼瘡。但是狼瘡是因為機體免疫紊亂導致的多種多樣的自身抗體，那這些抗體對自身組織產生了攻擊。關節腫脹、疼痛只是外在表現，無論如何鍛煉都只能緩解關節癥狀，而不能治愈狼瘡。應該在正規醫生的指導下進行系統治療達到臨床緩解，即沒有臨床癥狀，沒有關節腫脹疼痛，沒有肌肉酸痛，才鼓勵患者進行運動。因為運動對于緩解癥狀、改善功能非常有幫助，但不是用來治愈系統性紅斑狼瘡。