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月經綜合征是指在月經前后和月經期，由于女性體內激素變化出現一系列癥狀，具體如下：1、身體不適：比如頭疼、頭暈、嗜睡、失眠，還有些人會面色蒼白，甚至會暈厥等；2、情緒變化：比如脾氣暴躁、愛哭等；3、消化道癥狀：比如惡心、嘔吐、厭食等；4、腹痛癥狀：有些人腹痛重，甚至需要服用止疼藥來緩解。總之這些癥狀會在來月經期間或者前后會出現，當月經結束以后，癥狀就會好轉，通常不需要特殊治療，建議女性在來月經前后和月經期要注意休息，良好的睡眠可以使得癥狀得以緩解。