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物理降溫需要多久擦一次，需要具體情況具體分析，通常根據發熱程度分為以下幾種：1、低熱：指患者體溫＞37℃且＜38℃，可以不服用退燒藥，可以食用清熱瀉火的食物，擦拭額頭、頸窩、腋窩和腹股溝等位置，大概每2個小時擦浴一次，如果退熱效果不好可以1個小時擦浴一次；2、中等發熱：服用退燒藥后1個小時擦浴一次；3、高熱：指患者體溫＞39℃，接近40℃，需要0.5個小時擦浴一次，連續擦浴3-4次；4、稽留熱：高熱患者經過多次擦浴后，降溫效果不明顯，物理降溫可能要使用冰袋，頸窩、腋窩再放兩個冰袋，如果效果仍然不佳，可以在腹股溝、額頭處放置兩個冰袋或者戴上冰帽等，可以有效降低體溫。冰袋要稍微用毛巾包裹，不能直接接觸皮膚，避免凍傷。