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小孩雞皮膚比較有效的消除辦法是適當添加一些維生素A，或者吃一些富含維生素A的食物，盡量保證飲食均衡，少吃刺激性食物，注意生活作息規律，對雞皮膚的去除會有一定幫助。雞皮膚也稱為毛囊角化癥，是毛囊出現角化過度以后形成的皮膚疾病，有些小孩可能在冬秋季時相對比較嚴重，皮膚會表現得比較干燥，此時可適當進行保濕處理，用油劑進行涂抹，同時注意補充維生素A。因為有些小孩的毛囊角化與維生素A缺乏有關，可以直接服用維生素AD進行補充，必要時也可以補充維生素A。胡蘿卜素中相對維生素A含量較高，可以給小孩吃一些胡蘿卜等食物。另外，多吃青菜、水果，盡量少吃辛辣食物，對雞皮膚的改善會有一定幫助。正常生活作息，不要熬夜或特別晚睡，對皮膚改善也會有一定幫助，再者可以適當保濕，也會對雞皮膚有消除作用。