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手淫不會導致遺精，遺精的大概率不是手淫導致。遺精發生的機理是精囊容納較多的精液，因此機體需要誘發一次排精，將精液排出。遺精多發生于性生活較少、手淫也較少的男性，因為精液長期不排出體外，導致精囊內積蓄的精液過多，精囊張力太高，就容易誘發神經反射，而此神經反射通常在睡眠時被激活。如果男性經常手淫，精囊里經常處在被排空的狀態，發生夢遺的幾率不高。理論上導致夢遺最常見的病因除排精太少外，可能由于精神焦慮緊張，若非言及手淫和遺精之間有關聯，可能因為男性既往手淫較多，現在想戒除手淫，在此過程中有巨大心理壓力，從而導致神經容易緊張，容易誘發夢遺。?通常男性可以規律手淫，既是排出精囊內液體的過程，也是釋放精神壓力的過程，可能發現手淫規律起來后，遺精會好轉甚至消失。