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坐月子即產(chǎn)褥期，建議10天洗1次澡比較好，主要是因?yàn)楫a(chǎn)褥期體內(nèi)的激素水平還沒有恢復(fù)到正常狀態(tài)，一旦有風(fēng)吹草動，就有可能會遺留下關(guān)節(jié)疼痛、肌肉疼痛、頭痛、身體不舒服等一系列后遺癥。因此，產(chǎn)褥期雖然每天出汗比較多，但是洗澡不要過于頻繁。因?yàn)檫^于頻繁的地洗澡，如果掌握不好溫度、時間稍長或者沒有及時擦干身上的洗澡水等，都有可能對身體造成影響。此外，如果洗澡時站立時間比較長，有可能產(chǎn)婦還會出現(xiàn)虛脫的現(xiàn)象。因此，洗澡的時候要掌握時間。