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性生活前后需注意清洗男性和女性生殖器官，減少感染導致的男性和女性生殖器炎癥疾病，具體如下：1、避免經期同房：不能在經期進行性生活，不可認為是安全期便發生同房，在月經期時由于宮頸口開放并存在經血流出，是盆腔炎性疾病的誘因，容易導致盆腔炎；2、清洗外陰：在非月經期同房前，男女需要仔細清洗自己的外生殖器。同房后需及時清洗外生殖器，可以減少各種炎性疾病，比如男性陰莖炎、龜頭炎，女性陰道炎、盆腔炎、宮頸炎等；3、佩戴避孕套：如果性生活時一方存在炎癥，同房時一定要堅持戴避孕套，避孕套是阻斷病毒和細菌感染的良好途徑。