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吹空調導致口干是一個正常的現象。因為在空調吹風的過程中，空氣流動會帶走空氣中的水分，也會導致嘴巴上的水分流失。所以要想在使用空調時不感到口干，最簡單的方法就是關閉空調，或者不要將風直接對著臉部吹。另外在房間內放置一盆水或使用霧化加濕器，可以增加空氣中的濕度，從而明顯改善口干感覺。在使用空調時，無論是夏天還是冬天，建議保持房間一定的濕度。特別是冬天，還可以適時停止空調的使用，避免長時間待在空調房間中。雖然空調房間的溫度非常舒適，但如果一直待在里面，空氣相對比較密閉，對身體也不太好。而且長期待在空調房中，也會缺乏運動鍛煉。在夏天或者特別寒冷的冬天，許多人不太愿意活動。但實際上選擇適當的時間出去運動，對身體有益處。