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碘缺乏的預(yù)防，最重要的就是碘鹽的食用。對(duì)于碘的預(yù)防，食用碘鹽是一個(gè)經(jīng)濟(jì)、安全，又有效的預(yù)防措施。國(guó)家對(duì)碘鹽的投放非常嚴(yán)格，過量的攝碘或者碘攝入的不足，都會(huì)使甲狀腺疾病的發(fā)生明顯增加。日常生活里，正常碘鹽的攝入，對(duì)甲狀腺相關(guān)疾病的預(yù)防非常有用。碘的缺乏可能會(huì)發(fā)生克汀病，即地方性甲狀腺腫，同時(shí)會(huì)出現(xiàn)孩子智力障礙、生長(zhǎng)發(fā)育異常等等。對(duì)于妊娠期女性，如果碘缺乏，一方面可能會(huì)致使不孕，另一方面可能增加早產(chǎn)、流產(chǎn)、畸胎的發(fā)生率。所以，沒有特殊情況下，建議大家去適量正確使用碘鹽。