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如果是骨折、腫瘤、外傷導致腰疼，建議患者就診于骨科。如果腰疼是慢性損傷、運動損傷，沒有明顯骨折，僅有肌肉韌帶異常，可就診于針灸科、推拿科、康復科。 康復科、脊骨疼痛門診除幫助被動活動關節以外，還會指導患者進行主動運動。肌肉松弛后若沒有恢復到正常姿勢，又回到原來模式，可能再次發生疼痛。如剛做完康復訓練疼痛好轉，一段時間后又出現不適，患者應學會正常肌肉訓練方法，結合被動訓練姿勢、理療等治療方案，對恢復效果更好。