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針對小兒黃疸如何曬太陽，首先需要明白光療原理，即波長為425-475nm的藍光和波長為510-530nm的綠光照射，可以使皮膚淺層組織膽紅素轉變成水溶性物質，直接經膽汁和尿液排出。通常陽光中含有七種單色光，利用其中藍光和綠光可起到退黃作用，但治療效果有限，僅僅適用于輕度黃疸，即膽紅素水平＜12mg/dl患兒。 另外，由于嬰兒期患兒皮膚非常嬌嫩，過早地暴露日光照射可能會對孩子皮膚造成損傷，所以曬太陽一定要循序漸進，例如逐步延長日曬時間和逐步增加日曬面積。此外，大家要注意太陽光中高能藍光會對嬰兒視覺造成不利影響，故應該避免陽光直曬?？偠灾?，當孩子發生黃疸時醫生需要監測膽紅素水平，必要時可考慮醫療光照治療。