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高血壓洗澡有危險嗎
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參與醫生
山西省心血管病醫院 王偉 副主任醫師

高血壓患者洗澡有時有危險,對于高血壓患者,不建議在溫度過高或者是太過密閉的環境中進行洗澡,比如澡堂或者是桑拿房等。在這種情況下患者血流速度加快,從而導致血壓升高,會出現胸悶、氣短、頭暈等癥狀,甚至嚴重者會出現猝死。在家里洗澡的時候要勤開門窗來進行透氣,同時洗澡的時間不建議過長。
對于老年人和孕婦,建議洗澡的時候盡量有人陪同,以免發生摔倒等危險。對于高血壓患者,平時的血壓控制是很重要的,建議少吃太咸、太油的東西,還要多進食富含維生素和粗纖維的食品,比如新鮮的瓜果蔬菜。
高血壓患者還要減重,太過肥胖的患者要通過生活方式,結合運動控制體重,同時要保持良好的情緒,避免情緒暴躁,如果生氣,這種情況下血壓波動就會大,血壓波動大以后對血管的就會增加,從而導致一系列并發癥,有可能發生腦卒中、腦梗、腦出血等,所以高血壓患者要結合自己的實際情況確定洗澡的時間,一定是安全第一。

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