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媽媽手腱鞘炎比較常見，與媽媽生寶寶后身體的激素水平有關，也與身體抱小孩長時間僵硬在某個位置有關，具體的治療措施如下：1、注意休息：充分休息使身體得到恢復，同時減少手的頻繁活動，抱小孩時候不要長時間僵硬一個姿勢,不利于炎癥消散；2、局部熱敷：多用溫熱水泡手、進行局部熱敷，可以用溫熱水泡手，水溫高略有利于加快炎癥組織的循環、代謝，加速炎癥吸收。泡手的時間可以適當延長，可以每次20-30分鐘，一天2次，水溫需要保持在相對高的狀態；3、局部烤燈、理療：通過烤燈加快腱鞘炎疼痛部位的炎癥組織代謝、吸收，可以使癥狀得以緩解。