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通常100天的寶寶還不能坐，坐對寶寶而言較為重要，是運動功能的體現。運動功能發育遵循一定規律，為沿著脊柱上到下順序進行發育，通常寶寶在滿月時會抬頭、3個月會翻身、6個月會坐、8個月會爬、1歲會走。100天即3個月寶寶會翻身，但還不會坐。如果過早進行坐位，對將來運動以及脊髓均可構成損傷。對于100天的寶寶練習翻身即可，需到5個月時練習坐位，開始練習坐位可進行扶坐，而到6個月基本會坐，到6-7個月可以平穩坐住。針對不同年齡特點的寶寶，早期進行訓練的項目不同。