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點痣也叫祛痣，是整形美容外科最常進行的醫療美容操作，點完痣后，一般1-2周才可以去健身房健身，主要是根據痂皮脫落時間決定。在點痣后局部組織會形成小痂皮，對點痣部位進行保護，痂皮下組織進行自我愈合，當痂皮下皮膚愈合后，痂皮會逐漸脫落。痂皮脫落后，提示局部皮膚基本修復完成，便可以正常生活和運動，如洗臉、敷面膜、化妝等。但在痂皮脫落前，建議患者不要沾水，包括過量運動，因過量運動會引起出汗，可能引起點痣區域的痂皮下感染或炎癥。此時點痣區域可能會出現愈合困難，甚至引起疤痕。