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月經越來越少可能是由于精神因素、節食減肥、卵巢功能下降或宮腔操作所致。建議女性在婦科就診并進行婦科彩超檢查及婦科內分泌六項檢查，還需根據身高、體重、體重指數及體重變化排除內分泌或病理因素，常見處理措施如下：1、改善飲食：女性應保持良好的飲食習慣，內分泌主要依靠雌激素維持，而雌激素由膽固醇轉化，若過度節食減肥導致體脂過低，則會引起月經量逐漸減少甚至發生閉經 ；2、調整情緒：應保持健康的心理狀態，焦慮、抑郁、失眠等異常的心理狀態會影響卵巢功能，進而造成月經量過少；3、嚴格避孕：女性應嚴格避孕，減少非意愿終止妊娠，而人工流產等宮腔操作會引起子宮內膜損傷，使子宮內膜面積減少而導致月經量明顯減少。部分女性可能會發生宮腔黏連或閉經情況，會影響生育。另外，服用短效口服避孕藥也可能造成子宮內膜較薄，月經量較少，而應用曼月樂、左炔諾孕酮等活性宮內節育器也可能使月經量減少，屬于正常現象，無需進行處理，取出宮內節育器或停藥即可。