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嬰兒一般可以通過以下幾個途徑補鈣：1、補充維生素D：因為維生素D能促進鈣磷吸收，一般建議1天補充維生素D400-500IU，就能很好地吸收食物當(dāng)中的鈣劑。還要多曬太陽，因為日光曬到皮膚上，能夠合成天然的維生素D，也能夠促進鈣的吸收；2、進食富含鈣的食物：還可以從食物中吸取鈣元素，比如多吃富含鈣的食物，如牛奶、雞蛋、蝦皮等，這些食物里都富含鈣質(zhì)，通常通過食物中的鈣補充就已經(jīng)足夠；3、補充鈣劑：如果經(jīng)過以上的治療，嬰兒還是有缺鈣的癥狀，必要時也可以進行鈣劑的補充。比如可以給嬰兒補充碳酸鈣、乳酸鈣等顆粒劑，或者膠囊、液體的制劑，擠到嬰兒嘴里即可。