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女性在月經(jīng)期間可以按照平時(shí)的生活習(xí)慣，如期去洗腳、按摩，都沒有任何問題。甚至還可以洗頭發(fā)、淋浴，并不會(huì)由于月經(jīng)來潮而對身體造成任何意外傷害，所以如果單純洗腳或者進(jìn)行足底按摩，都沒有關(guān)系。當(dāng)然如果在洗浴時(shí)采取盆浴或者泡溫泉等這類方式，可能會(huì)將女性的外陰、陰道暴露在液體環(huán)境中時(shí)，此時(shí)應(yīng)當(dāng)盡量避免。因?yàn)榕栽陆?jīng)期時(shí)是子宮內(nèi)膜伴隨著卵巢周期性排卵，進(jìn)而周期性地分泌雌孕激素水平變化，而出現(xiàn)周期性剝脫出血。在子宮內(nèi)膜剝脫出血時(shí)，其所造成的子宮出血就是女性的月經(jīng)來潮。所以女性在月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜會(huì)有一定的創(chuàng)面，如果此時(shí)盆浴、性生活，將會(huì)增加將外陰陰道內(nèi)的細(xì)菌帶入女性宮腔的可能，會(huì)增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。所以在月經(jīng)期時(shí)，可以淋浴、洗頭發(fā)，但是不能夠盆浴、不能夠同房，也不能夠進(jìn)行陰道沖洗或者灌洗類操作。但是如果單純?nèi)ハ茨_，適當(dāng)用溫水泡腳，可以促進(jìn)血液循環(huán)，通常情況下并不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量明顯增加。至于足底按摩，通常情況下也并不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量明顯異常，導(dǎo)致月經(jīng)量增多或者月經(jīng)量減少。當(dāng)然具體情況還需要具體分析，需要因人而異，根據(jù)每個(gè)人不同的狀況綜合判定。