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導致免疫力下降的原因可以分為兩大類，一類是由疾病所致，另一類是非疾病所致，具體如下：一、疾病所致：應該及時至醫院積極治療原發病，以使免疫系統恢復功能；二、非疾病所致：1、一般缺乏運動、偏食、挑食導致營養不良以及作息不規律，都有可能導致免疫系統下降，人體免疫力必須靠不斷刺激，以產生免疫球蛋白等物質，如果身體缺乏上述物質原材料，如維生素和礦物質，可能會導致免疫功能低下，所以生活中不應挑食或偏食。2、缺乏體育鍛煉，如果積極進行體育鍛煉，同樣可以刺激免疫系統不斷增強。3、規律生活作息，經常熬夜或勞累人群免疫力往往比較低下，夜間良好的休息可以使免疫系統得到不斷恢復。