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焦慮癥好轉的表現有以下幾種：1、心境體驗：核心特點如憂慮、恐懼，以及在憂慮跟恐懼中伴隨的緊張與不安。如果上述領域出現好轉，即可判定焦慮癥好轉。這種恐懼的頻率、程度，恐懼的場合減少，如憂慮對象、時間，憂慮的嚴重程度都在減弱，則可判斷在好轉；2、生理變化：由于焦慮癥另外的核心變化在于自主神經功能亢奮。焦慮癥好轉時，癥狀也會好轉，甚至消失，可能病人的心悸、心慌、胸痛、胸悶、腹脹、手抖、出汗、睡眠質量差、食欲下降等都會隨之好轉。只是有快有慢，部分病人可能在某個維度好轉，如心臟癥狀先得到緩解，而后是消化道、頭，再到全身，也可能齊頭并進，同時好轉。每個患者表現不同，但最核心的好轉表現為精神癥狀，包括憂慮、恐懼等，與后面自主神經功能亢奮得到改善，即為好轉跡象。