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氣滯是中醫學院特有的名詞，中醫認為氣是人體中非常重要的一種精微物質。正常情況下循行在體內，保證身體機能的正常運行。一旦氣機出現了瘀滯，即氣出現了阻滯不通的情況，就會到身體內產生一系列的癥狀。簡單判斷氣滯，通過機體有沒有脹、悶、疼痛的癥狀即可。因為按照中醫理論，身體的任何部位出現氣滯，都會出現脹、悶、疼痛的癥狀。比如小腹胃脘部出現脹、悶的感覺，這種情況下，中醫就認為可能是脾胃氣滯所致。所以很多人在吃完飯以后，可能會出現肚子特別的脹，這種情況下，按照中醫理論就屬于脾胃氣滯的情況。而有的人，平時經常會感覺到脅肋部，即右側肝區的位置，會出現脹悶的感覺，這也屬于氣滯的表現，中醫認為是肝氣郁滯所導致。同樣身體任何部位出現疼痛，中醫都認為是由于氣滯所致。所以判斷是否是氣滯，通過簡單的脹、悶、疼痛，就可以進行非常明確的判斷。