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首先強烈建議不要在家用雙氧水沖洗耳朵，因為在家用雙氧水沖洗耳朵，不能很好地將雙氧水完全排出體外，因此會遺留有部分雙氧水，從而引發耳悶、耳堵的癥狀。出現上述情況，建議一定要前往當地醫院的耳鼻喉科門診就診，在醫生的專業操作下，用吸引器或者是棉棒將殘留的雙氧水吸出，從而緩解悶脹感。如果不方便來醫院，建議可以使用棉棒輕柔地擦拭外耳道，或者是單腳患耳朝下蹦跳，以徹底排出雙氧水。但是上述措施，有時很難起到很好的作用，所以建議一旦出現上述情況，還是前往當地醫院進一步明確診斷，明確治療。同時，千萬不要在家自行用雙氧水洗耳，因為人類的耳朵喜歡干燥、清潔的環境，而不是喜歡濕潤、潮濕的環境，一旦殘留有藥液，不能完全地排出耳道外，有可能會引發外耳道炎，尤其是真菌性外耳道炎，可能會加重癥狀。