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吃了辣的隔多久能喂奶

參與醫生

中日友好醫院 高珊 副主任醫師
哺乳期間可以少量進食辣椒,不用延長喂奶的間隔,可以按照正常的節奏進行喂奶。因為辣椒中含有豐富的維生素C、維生素B、鈣、鐵等營養元素,刺激產婦的食欲,保證產婦的營養均衡攝入之外,還可以通過乳汁中的分泌,產生促進嬰兒生長發育的良好作用。所以哺乳期少量吃辣椒可以推薦,并且在吃辣椒之后不需要斷奶或者延長喂奶的間隔時間。但是不建議一次性吃過多辣椒,如果過多的辣椒進入到胃部,會使產婦產生胃部飽脹的感覺,或者反酸、燒心,甚至胃腸道功能紊亂等異常反應。此時不建議立刻喂奶,可以在6-8h之后,待辣椒充分消化,并且排出體外時再喂奶,不會過度影響嬰兒。所以哺乳期不建議一次吃太多辛辣的食物,少量吃辣椒是安全的。
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