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建議經期不要喝白酒，因為經期女性的盆腔、子宮都是處于充血的狀態，這個原理是因為子宮內膜在每個月有一個周期剝脫，剝脫完以后，子宮內膜下方的血管床也會裸露，血管處于開放的狀態，這個時間一直要持續到經期的結束。在經期的后半周期，隨著體內凝血機制的間接性增強，創面得到修復，子宮內膜慢慢長起來了，創面修復了，月經也會逐漸結束。這個時間如果喝酒了，便會導致盆腔的充血、血管的擴張，會短暫性的提高。血管裸露的時間就會延長，經量也會增多，經期也會延長，而且有的人會發生痛經的情況。所以這個時間不建議喝這種酒精性飲料，尤其是白酒。因為白酒度數一般會比較高，酒精度的含量也比較大，酒精具有擴張血管的作用，和經期后半周期的凝血機制是相違背的，所以會導致經量增多，經期延長這些情況的改變。在月經期一般還是建議女性多注意休息、少應酬，多喝一些溫補性的飲料，比如紅糖水、枸杞湯等，做到平穩的飲食，平衡的飲食起居，才有助于經期順利的度過。