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雌激素低首先要明確是真低還是假低。如果月經周期第2-3天時，就是月經剛開始的時候抽血，激素可能比較低，應該為20-50pg/ml比較合適。如果隨著卵泡在機體發育，到排卵前2-3天、3-4天，此時雌激素比較高，一般為100-300pg/ml。所以真低還是假低，取決于取血查雌激素的時間。所以女性朋友如果雌激素第一次檢查低，建議在卵泡發育期最好的時候，就是月經周期第10天左右測雌激素，那時候一般都不會低。真正雌激素低常常見于卵巢早衰、絕經前后兩種狀況。卵巢早衰患者在40歲內就會絕經，這種情況下女性雌激素很低。如果絕經前后女性雌激素卵巢功能下降，雌激素就會低。在確定雌激素是不是低時，建議同時抽血查促卵泡素，就是FSH，通過FSH值判斷雌激素水平到底是低還是不低，一般FSH如果＜10mIU/ml，雌激素不是真低。如果雌激素真低，從中藥或者食物角度來說，可以吃蜂王漿、黑豆漿或者豆制品，能夠改善雌激素在血液中的水平。因為研究顯示豆制品含有不太高的雌激素，堅持經常吃豆制品可能會改善。真正補充雌激素的藥物，還是用雌激素藥物，能夠顯著改善雌激素水平。最常見的應用于女性卵巢早衰，要按照醫生的醫囑服用適當劑量的雌激素和鈣片，絕經后或者絕經前后的女性也可以補充雌激素，就是現在說的激素補充療法。但這些治療方法都需要在醫生的指導下進行。